青椒|#安佳万圣烘焙奇妙夜#鲜香入味的乌参炒肉丸
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乌参能平肝补肾,养阴润燥,对动脉硬化或筋骨老化,易酸痛患者有食疗的效果。
By 吴妈厨房
用料
- 乌参 5只
- 瑞典肉丸 6个
- 青椒 1个
- 胡萝卜 1段
- 生姜片 4片
- 味达美臻品料酒 20ml
- 味达美冰糖老抽 1勺
- 味达美特级生抽 1勺
- 味达美醇香蚝油 1勺
- 白糖 3克
- 水淀粉 2勺
- 食用油 25ml
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1、准备好食材。
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2、清洗处理干净后乌参切成段,青椒胡萝卜切成片。
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3、准备好调料汁。
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4、锅烧热倒入食用油烧七分热把生姜片和茴香放入翻炒,把乌参倒入翻炒后倒入肉丸,加入适量开水和倒入准备好的调料汁拌匀转中小火煮一会,再把胡萝卜和青椒倒入一起翻炒熟。
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5、倒入水淀粉勾芡,转大火翻炒至粘稠。
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6、装盘上桌。
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7、鲜香味美,软糯香甜非常好吃。
小贴士乌参看泡发后的软硬程度,如果泡发后有点硬就多煮一会。
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