宝宝|宝宝营养米糊不重样
文章插图
总是吃宝宝蒸糕、面条、宝宝馒头、酸奶蛋糕还有宝宝焖饭,想搭配点营养早餐给他,宝宝米糊健康美味又快手!做到宝宝一周辅食不重样!可以当早餐或者下午茶搭配都很不错!把全家的早餐都一起解决啦1、 红枣山药米糊2、 黑米花生米糊3、 紫薯燕麦米糊4、 花生核桃米糊5、 南瓜玉米米糊6、 苹果山药米糊?制作方法:食材分量根据自己喜欢来适当调整浓稠度过水淘洗几次后直接放入豆浆机选择多谷物模式。搭配原则我会先查食物搭配是否相冲,然后用芽芽乐多谷物胚芽米1包,搭配好的很方便可搭配一种根茎类比如南瓜、红薯、紫薯、山药、可搭配一点坚果类健脑益智可搭配一点红枣增加甜味也可以选择搭配水果类比如苹果、梨、香蕉我用的是九阳豆浆机、大家也可以用料理机、破壁机、加水根据自己喜欢!做出来顺滑细腻的口感洛哥可以喝皇宠辅食碗整整两杯哈哈快来试试吧,方便快捷的早餐,营养好吸收~给宝宝轻松喝出好脾胃!
By 想当一只大熊猫呀
用料
- 红薯
- 紫薯
- 山药
文章插图
1、准备好食材洗干净
文章插图
2、如果是山药紫薯先蒸熟
文章插图
3、红枣记得去核再放入料理机
文章插图
4、图文步骤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 米酒|冬笋和五花肉,完美碰撞,营养结合
- 《生活提示》 20220102 水果熟吃 还有营养吗?
- 牛奶|别管工资高低,多囤这3种美食,营养又解馋,家中老少皆可吃
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜,推荐8种好吃的冬菜做法,营养丰富,上桌就抢光
- 蒸菜|元旦家宴,学会这6道蒸菜,简单快手,营养不上火,全家老小都夸你
- 食材|家常美食推荐:油焖大虾,墨鱼排骨汤,蒜蓉粉丝蒸扇贝,营养美味
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 鸡蛋|元旦将至,分享6道蒸菜,驱寒润燥营养好,有荤有素不油腻
- 面团|胡萝卜汁小馒头