蒜香杏鲍菇|吃一次想十次的下饭菜#清香麻爽秒入魂#蒜香杏鲍菇
文章插图
进入秋冬,肉食吃多也腻,偶尔来点素食,荤素搭配更健康,杏鲍菇菌菇类,虽然是素食,但能吃出肉的美味,是不是很神奇,今天分享蒜香杏鲍菇的做法,比吃肉还香。
By 笑甜点 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 杏鲍菇 2个
- 大蒜 5瓣
- 豪吉藤椒油 1勺
- 黄肖氏酱汁 1勺
- 辣椒 适量
- 黄肖氏酱香汁 1勺
文章插图
1、首先,将两个杏鲍菇清洗干净。
文章插图
2、然后将杏鲍菇撕成长条,慢慢撕成小细条。
文章插图
3、准备一壶沸水,将杏鲍菇条煮一分钟。 煮熟后,将杏鲍菇条捞出沥干水分。
文章插图
4、热锅加入藤椒油
文章插图
5、将蒜末爆香。
文章插图
6、加入杏鲍菇翻炒均匀
文章插图
7、加一勺黄肖氏酱汁翻炒均匀
文章插图
8、不需要加盐,味道刚刚好。
文章插图
9、喜欢吃辣的,加入辣椒,更香。
文章插图
10、成品
文章插图
11、比吃肉还香!
小贴士黄肖氏酱香烧汁酱香浓郁,咸香醇厚,1袋里有20多种植物香辛料,让菜品拥有更多草本的清香。不用再放其他的调料,满足现代年轻人简单又精致的需求,一汁成菜,省时省力。 1袋里有20多种植物香辛料,让菜品拥有更多草本的清香。不用再放其他的调料,满足现代年轻人简单又精致的需求,一汁成菜,省时省力。一袋可以用4-5次,性价比高,开袋即用,随拿随用,便捷简单,收纳卫生,对上班族,忙碌宝妈,厨房小白都很实用,让你离大厨,只差一袋酱汁的距离。
杏鲍菇的营养功效1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 蒜香杏鲍菇|吃一次想十次的下饭菜#清香麻爽秒入魂#蒜香杏鲍菇】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 杏鲍菇|鲜味十足,口感和肉相似,酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 香菇|数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 五花肉|冬菇豆腐煲
- 好吃|冬天就爱这道冬菇豆腐煲,鲜香浓郁超好吃
- 香菇|这道白菜烩小酥肉藏着小惊喜,瞬间征服你
- 好吃|菌菇汤走起,简单又好吃,吃货来收藏哦
- 黑胡椒|蒜香黄油虾
- 虾尾|冬天喝蒜香黄油虾,鲜美又抗寒
- 木耳|有爱暖心冬日必备养生菜素炒海鲜菇