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上次回家的时候 , 婆婆拿了几瓶甜米酒给我 , 让我隔天煮一碗来喝 。 婆婆说女人一定要好好爱自己 , 不然老了会吃亏 。 天冷了 , 喝些热乎乎的甜米酒 , 全身都暖洋洋的 , 确实很舒服 。 甜米酒 , 是用蒸熟的糯米加上甜酒曲发酵而成的 , 不同地方的叫法也不同 , 有的地方叫酒酿 , 也有的地方叫醪糟、糯米酒等等 。 甜米酒是一种风味食品 , 有补气养血的作用 , 滋补又甜美 , 尤其适合女性朋友食用 。
冬天食用甜米酒 , 还可以暖胃驱寒、促进血液循环等等 , 手脚冰凉的女性朋友要多吃 , 加些小丸子、红枣、桂圆、红糖、姜片一起煮 , 当早餐或者下午茶都很不错 。 家里有很多紫薯 , 今天刚好有时间 , 就多做些紫薯小丸子 , 放冰箱冻起来 , 这样早上就可以直接煮了 , 10分钟就能搞定一碗热乎乎的早餐 。 天冷了 , 女人别亏待自己 , 这汤隔天喝1次 , 手脚不怕冷 , 舒舒服服过冬天 。 现在把详细的做法分享给大家 , 喜欢的朋友们赶紧试试吧!
【甜米酒丸子汤】
所需食材:紫薯泥300克;糯米粉300克;甜米酒3勺;红枣5颗;桂圆肉10颗;红糖20克;生姜两片 。
第一步:准备两三个紫薯 , 去皮洗净 , 切成薄片 , 放入蒸锅中 , 大火蒸20分钟左右 , 把紫薯蒸至软烂 。
第二步:把蒸熟的紫薯取出 , 倒入大盘中 , 趁热压成细腻的紫薯泥 , 倒入糯米粉拌匀 , 紫薯泥比较干 , 需要根据面团的情况 , 分次倒入温水 , 搅拌至没有干粉后 , 再下手揉成面团 。
第三步:把紫薯面团分成小份 , 搓成小丸子 , 多余的放冰箱冷冻保存 。
第四步:把甜米酒、红枣、桂圆肉、红糖、姜片准备好 。
第五步:锅里倒入适量清水 , 放入红枣、桂圆肉、姜片 , 中火煮5分钟 。
第六步:放入紫薯小丸子 , 煮3分钟左右 , 丸子全部浮起了 , 再加入甜米酒和红糖 , 再次煮开即可 。
软软糯糯的小丸子 , 搭配甜米酒一起煮 , 营养又好吃 , 冬天来上一碗 , 真是惬意!不过甜米酒也含酒精 , 要开车的时候 , 不能吃哦!这碗软糯香甜的甜米酒丸子汤 , 大家喜欢吗?欢迎在评论区留言 , 说说您的看法 。
【豆腐|天冷了,女人别亏待自己,这汤隔天喝1次,手脚不怕冷,舒服过冬】今天的文章就分享到这里了 , 感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容 , 感兴趣的朋友们 , 请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享 , 谢谢大家!
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