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罗汉果可以煮水喝吗

罗汉果生活百科


罗汉果是可以煮水喝的 。
罗汉果的果实 ， 又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等 。罗汉果可鲜吃 ， 但通常做法是烘干保存 ， 是一种风味独特的干果 。
中医认为 ， 罗汉果味甘性凉 ， 入肺、脾经 ， 可主治肺热咳嗽、咽喉疼痛或失音、肠道燥热、大便秘结 。可用煎汤 ， 沸水浸泡 ， 或蒸熟食用 。
罗汉果含丰富的维生素C ， 有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用 ， 可辅助治疗高脂血症 ， 改善肥胖者的形象 。在日常生活中 ， 此果可作清补汤料机调味品 ， 肉及肉汤力放半个作调味 ， 其味自然鲜甜隽永 。
小贴士：以煮熟为标准 ， 如果要确定标准量的话 ， 就要强调水量和罗汉果的数量 。
罗汉果煮水的技巧
整个的罗汉果是很难煮出味道 ， 掰碎才能煮出味道 ， 煮的容器最好是瓦罐之类的 ， 煮时最好放入几片生姜 ， 这样可以充分发挥罗汉果的效果 ， 开始可以用猛火煮 ， 煮开之后再用文火 ， 煮成棕褐色透明液体后即可食用 ， 也可把罗汉果、粉碎后装入清洁小布袋直接冲开水 ， 果(指干果)、水比一般是1：15 ， 也可根据自己的需要使用不同的比例 。
罗汉果怎么煮水喝
罗汉果冰糖煮水治声音嘶哑
将半个罗汉果与适量冰糖 ， 加400毫升清水 ， 开火煎煮至300毫升药汁 ， 分两次服用 ， 有助于润喉止咳 ， 缓解咳嗽痰多 ， 声音嘶哑的症状 。
罗汉果杏仁煮水宣肺利咽
将1个罗汉果洗净捣碎 ， 和10克杏仁一起放入砂锅中 ， 加水煎煮成汁 ， 代茶饮 ， 有助于宣肺利咽 ， 化痰止咳 ， 适宜于缓解因感冒导致的咳嗽多谈症状 。
罗汉果鱼腥草煮水治肺热咳嗽
用一个罗汉果 ， 加30克鱼腥草 ， 10克桔梗 ， 10克黄芩 ， 6克甘草一起加水适量煎煮成药汁 ， 代茶饮 ， 每日饮服两次 ， 有清热解毒 ， 化痰止咳的作用 ， 适宜调理肺热咳嗽症状 。
罗汉果百合沙参煮水治干咳少痰
取半个罗汉果 ， 百合 ， 沙参各15克洗净 ， 用水400毫升煎两次 ， 每次煎煮半小时 ， 将两次煮出的水混合 ， 每日一剂 ， 分两次代茶饮 ， 有助于滋阴润肺 ， 生津通肠 ， 适宜于治疗干咳少痰 ， 口干舌燥 ， 大便秘结等症 。
罗汉果雪梨煮水治咽喉炎
用半个罗汉果 ， 1个雪梨 ， 加适量清水放入锅中煮水 ， 煮沸30分钟后食用 ， 有助于滋阴清热 ， 消炎止咳 ， 适宜于治疗急 ， 慢性咽炎 ， 烦热消渴 ， 咽喉炎 ， 咳嗽痰多等症 。
罗汉果岗梅根煮水治急性扁桃体炎
取罗汉果1个 ， 岗梅根30克 ， 桔梗10克 ， 甘草6克 ， 加适量清水煎煮成药汁 ， 每日饮用一到两次 ， 有抗菌消炎 ， 清喉利咽的功效 ， 适宜于辅助治疗急性扁桃体炎 。
罗汉果山楂煮水消脂减肥
【罗汉果可以煮水喝吗】取罗汉果 ， 山楂片各10克 ， 蜂蜜适量 ， 罗汉果洗净压碎 ， 山楂片洗净 ， 一同放入锅中 ， 加清水250克 ， 锅内加水煮沸 ， 去渣留汁倒入杯中 ， 加适量蜂蜜调味 ， 山楂能降血压 ， 促进肠胃消化 ， 罗汉果有降血糖 ， 抗衰老 ， 降脂减肥作用 ， 两者配伍煎汁 ， 可以起到明显的降血糖 ， 抗衰老 ， 降脂减肥作用 ， 还可以消积润肠 ， 健脾开胃 。

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