17.加入适量番茄酱 ， 翻炒均匀
18.接着加入开水 ， 大火烧开
19. 加入生抽酱油 ， 用勺子搅匀 ，
20.加入豆皮和腐竹 ， 再加入豆腐块 ， 加入食盐
21.加入鸡精 ， 下入鸭血继续煮
22.大火煮开 ， 煮2分钟 ， 转小火 ， 下入鱼片
23.30秒过后 ， 用勺子推动 ， 大火煮开 ， 下入洗净的油麦 ， 煮1分钟
24.在汤盆中摆上香菜 ， 然后将龙利鱼连汤带菜倒入汤盆中 ， 美味即享
温馨提示：
1、龙利鱼提前化冻 ， 片成薄片 ，
2、姜丝和葱段爆香 ， 下入西红柿块 ， 加入食盐西红柿更容易炒出汁水
3、要加番茄酱 ， 这样番茄味浓郁 ， 加入开水继续煮开 ， 煮2分钟
4、配菜洗净准备好 ， 煮的时间控制好
5、下入鱼片转小火 ， 30秒过后再动
6、加食盐 ， 鸡精 ， 生抽就行 ， 不用火锅底料
番茄龙利鱼 ， 按照上述步骤做清淡不油腻 ， 番茄浓郁 ， 孩子爱吃 ， 我也爱吃 ， 汤汁还能泡米饭 ， 可以根据个人喜好加入配菜 ， 如果不喜欢吃米饭 ， 加入面条 ， 方便面 ， 荞麦面 ， 都可以 ， 这样一锅够一家人吃 ， 懒人的选择 。 收藏起来做给家人吃 ， 希望您能够喜欢 。
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