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直接食用、做成奶昔、混合炒饭、水果沙拉、打成果汁、释迦蛋蜜汁、释迦柑橘冰沙等 。释迦奶昔主料：释迦250g、牛奶500ml、炼乳10g、淡奶油100g 。
1、将释迦切块 。
【释迦果怎么吃】2、去掉外皮与内核 。
3、将释迦的果肉放入豆浆机内 ， 加入牛奶 。
4、加入淡奶油 。
5、加入炼乳 。
6、选择豆浆机的果蔬汁功能 。
7、将奶昔倒入杯了 ， 表面挤上打发的淡奶油 。可再加些糖做装饰 。
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