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老话说:“民以食为天” 。
中国人都很懂吃 , 也很爱吃 , 生活虽然很平淡 , 工作甚至还会有点烦躁 , 但是大家对于一日三餐往往是充满了激情 。
江西小伙黄涛便是这样觉得 , 虽然工作很辛苦 , 但是一家人对于吃这件事情都很看重 , 每天下班回家能够与家人一起分享美食 , 那便是生活的快乐源泉 。
黄涛将自出一家三口的晚餐晒在朋友圈 , 没想到走红了 , 5个菜花费不到45 , 有网友看完后点赞留言道:“还是江西人会吃 , 不仅吃得好 , 而且还会省钱!”
一起来看看江西小伙黄涛的晚餐吧 。
黄涛和媳妇新婚不到半年 , 媳妇有孕在身 , 于是黄涛便让老妈从乡下来到了城里生活 , 照顾怀孕的媳妇 , 并负责家里的一日三餐 。
老妈晚餐做了5个菜 , 成本才44元 , 花费不到45元 。 有清炒豆角 , 有小鱼干炒青椒 , 有红烧猪蹄 , 有清炒黄瓜 , 还有一碗金针菇瘦肉汤 。
3个人吃5个菜 , 两个荤菜 , 2个素菜 , 还有一碗肉汤 , 这样的晚餐对于普通家庭而言 , 还是很丰盛的 。
媳妇想吃红烧猪蹄 , 于是黄涛在社区团购买了一份保鲜猪蹄回来 , 价格16块 , 比超市新鲜的猪蹄便宜了很多 , 黄涛表示做红烧猪蹄 , 没有必要去买新鲜的 , 如果是打汤的话 , 那可以买新鲜的 。
虽然是在网上买的猪蹄 , 但是品质还不错 , 有不少的瘦肉 , 骨头并不是很多 , 老妈又放了一些香菇 , 蒜头进去红烧 。
加上调味料这样算下来这碗红烧猪蹄的成本不到21元 , 而且老妈做的红烧猪蹄 , 口感软烂入味 , 肥而不腻 , 非常适合下饭 , 媳妇很爱吃 。
这是一道青椒炒鱼干 , 制作成本不到8元 , 小鱼干是老妈在菜市场买的 , 据说是一位老爷爷在河里抓的鱼 , 然后晒成的小鱼干 , 老妈买了10块钱 , 够吃两顿 。
将小鱼干放入锅中煎香 , 然后再放入切碎的青椒入锅一起炒 , 这样做出来的青椒炒鱼干 , 不仅香脆入味 , 而且很适合下酒 , 在炎热的三伏天 , 晚上喝杯酒更容易入睡 。
清炒豆角这道菜成本不到5元 , 豆角是黄涛在网上买的 , 相比超市菜市场的豆角 , 网上的价格会实惠一点 , 将豆角清洗干净 , 然后锅内放入食用油 , 加入蒜头小米椒炒香 , 再放入切好的豆角 , 大火翻炒 。
炒的时候可以加点水 , 这样豆角更容易成熟 , 另外也可以先将豆角焯水煮至半生状态 , 然后再放入锅中炒熟 。
清炒蒲瓜成本不到3元 , 黄涛在网上买了2斤蒲瓜才1.99元 , 相比菜市场而言实惠多了 , 2斤蒲瓜送来了3个 , 这样算下来一个蒲瓜成本不到7毛钱 。
将蒲瓜去皮 , 然后切成片 , 炒的时候要多放点油 , 这样做出来的蒲瓜更好吃 , 将蒲瓜和蒜头小米椒还有韭菜放入锅中爆炒 , 加入食用盐 , 生抽 , 蚝油进行调味 , 一道美味的蒲瓜就做好了 。
如今正是吃蒲瓜的季节 , 蒲瓜很多人不爱吃 , 但是黄涛从小就对这个菜情有独钟 , 经常买蒲瓜吃 , 小时候家里还种了一颗蒲瓜 , 结了很多果实 , 结果吃不完 , 于是老妈将其晒干保存 , 到了冬天再拿出来吃 , 美味的很 。
【豆角|江西一家三口晚餐走红,5菜花费不到45元,网友:还是江西人会吃】
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