韭菜包子冷水上锅蒸多久


韭菜包子冷水上锅蒸多久

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【韭菜包子冷水上锅蒸多久】韭菜包子冷水上锅水开后,再蒸7分钟左右即可 。韭菜一年四季都有,但数春秋季的营养最高 。韭菜含有蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养丰富 。冬春换季时应多吃韭菜等温性食物 。韭菜包子趁热食用十分过瘾,且韭菜馅比肉馅简单,没什么特别技巧,是零失败的一种馅料 。

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