椒盐|这么做哇塞哇塞炒饭营养又下饭,邻居都能闻到香
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By 不会做菜的菜菜
用料
- 牛排 2片
- 红烧虾 10只
- 热狗 1根
- 蒜 5瓣
- 葱花 1把
- 生抽 2勺
- 剩饭 1碗
- 椒盐 1勺
- 盐 30颗
- 食用油 3勺
- 鸡蛋 1个
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1、牛排和热狗解冻切丁
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2、剥虾
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3、准备葱花和大蒜
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【 椒盐|这么做哇塞哇塞炒饭营养又下饭,邻居都能闻到香】4、油锅下大蒜
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5、下牛排和热狗丁大火翻炒3分钟
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6、出锅待用
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7、热锅放油放鸡蛋
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8、下剩饭翻炒均匀
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9、倒入虾仁,翻炒均匀
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10、加生抽,盐,椒盐翻炒均匀后加入挑出大蒜的牛排热狗丁翻炒均匀
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11、加入葱花翻炒
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12、出锅
小贴士豪华版炒饭,滋滋滋,流口水 夜宵吃起来
牛排的营养功效牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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