五花肉|加拿大北极虾酿秋葵


五花肉|加拿大北极虾酿秋葵
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将加拿大北极虾和五花肉一起做馅,酿入秋葵,再大火蒸熟,最后浇上清淡的料汁。酿,是广东、福建的传统烹饪技法,好吃不上火。
By 八鲜过海【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 加拿大北极虾 15只
  • 五花肉 50克
  • 秋葵 5个
  • 小米辣 1个
  • 姜 1块
  • 耗油 1勺半
  • 生粉 3小勺
  • 清水 1/4碗
做法步骤
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1、加拿大北极虾产自冰冷无污染的北大西洋和北冰洋海域,具***置位于加拿大东海岸。那里人烟稀少,很少有人感染病毒。所有捕捞船的船员在上船前必须通过核酸检测,船上定期消毒。

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2、食材如图所示。

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3、加拿大北极虾去壳留仁。

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4、五花肉切块。

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5、秋葵竖向切半,去籽;小米辣切碎。

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6、北极虾切粒,五花肉剁馅,将北极虾、五花肉、姜末拌在一起,加1大勺蚝油、2小勺生粉拌匀后,顺着一个方向搅拌上劲,腌20分钟。

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7、将肉馅酿入秋葵。

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8、大火蒸10分钟。

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9、1/4碗清水、1小勺生粉、半勺蚝油调匀成浇汁,浇在蒸好的秋葵上。

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10、撒上小米辣椒碎,即可。
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