豆腐|冬天干燥易上火,这6道降火菜谱,常做给家人吃,润肺降燥少生病( 三 )





把调好的料汁倒在豆腐中 , 煮开转成小火 , 沸腾6-8分钟左右 , 倒入提前炒好的肉丝 , 再淋入淀粉水 , 煮2分钟左右 , 等汤汁黏稠 , 就可以出锅了 , 撒香葱点缀一下 , 颜色味道会更好 , 鲜香味美 , 营养可口 。



冬季来临 , 气温干燥是正常的情况 , 除了合理饮食 , 还应多补充水分 , 适当锻炼 , 保持充足睡眠 , 健康安稳地度过寒冬 。


未经授权 , 禁止抄袭 , 发现必究 , 我是食味菜谱 , 热爱美食 , 每日更新家常菜和面食的做法 , 关注我每天学习做菜 , 总会给你惊喜

推荐阅读