火鸡胸脯肉|火鸡比普通鸡更有营养?( 二 )


如果要说日常的蛋白质补充,其实还是吃普通的鸡肉更经济一些。至于补铁,可以每个月吃2~3次的动物肝脏、鸭血或蛏子即可。
来源:科学辟谣平台

推荐阅读