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现在很多家庭中都会备上一点小零食 ， 尤其是在冬天的时候 ， 饿了来上一块 ， 不仅能充饥 ， 还能补充能量 ， 抵御寒冷 。 在休闲的时候吃上一块儿也是一份额外的享受 。 如果是家庭中的小零食 ， 我还是推荐自己在家做 ， 因为买了很多零食油分大 ， 添加剂多 ， 吃多了也不好 ， 所以今天就给大家分享一种无糖无油无水 ， 营养健康又美味的小零食 ， 非常适合在家里制作 ， 制作方法也超级简单 。
今天给大家介绍的这款家庭版小点心叫作无糖黑芝麻薄脆 ， 我之所以推荐这款小零食的原因 ， 主要是它的口感非常的独特 ， 吃进嘴里越嚼越香 ， 最重要的是无糖无油无水 ， 吃起来更加健康 ， 而且这款小零食还具有一定的饱腹功能 ， 如果在早餐来不及做早餐 ， 或者是懒得做的时候 ， 就可以充当早餐美食 ， 吃起来香脆无比 ， 家里有老人和小朋友的绝对适合这款小零食 ， 冬季多吃这个小零食 ， 无糖无油无水 ， 焦香酥脆 ， 营养美味 。
这款无糖黑芝麻薄脆的制作方法一点都不复杂 ， 几乎看过一遍之后就能搞定 ， 食材简单的拌一拌 ， 放进烤箱中烤一烤 ， 出炉之后焦香酥脆 ， 口感超级棒 ， 里面加入了黑芝麻 ， 白芝麻 ， 鸡蛋 ， 核桃还有枸杞 ， 营养方面没得说 ， 家里的老人尤其爱吃 ， 每次做上一烤盘出炉之后 ， 一会儿就能吃完 ， 一口下去真的太香了 。 真的是一款人见人爱的家常小零食 ， 家里有老人和孩子的 ， 千万不要错过哦 ， 无糖无油无水的小零食 ， 焦香酥脆 ， 营养美味 ， 老人孩子都爱吃 。
无糖黑芝麻薄脆 。
食材：核桃 ， 黑芝麻 ， 白芝麻 ， 鸡蛋 ， 枸杞 ， 面粉 。
第1步 ， 首先我们先准备适量的核桃 ， 把核桃切成碎丁状 ， 再准备适量的枸杞 ， 切成碎丁 ， 先放在一旁备用 。
第2步 ， 碗中加入核桃碎 ， 枸杞 ， 黑芝麻 ， 白芝麻 ， 再加入两个鸡蛋清 ， 搅拌均匀 。 然后再加入20克的面粉 ， 普通面粉就可以充分地搅拌均匀 。
第3步 ， 烤盘上铺上一层油纸 ， 然后取适量的芝麻放在烤盘上摊开 ， 摊得越薄越脆 ， 然后放进预热好的烤箱中 ， 150度烤20到25分钟左右 。
烤好之后就可以拿出来了 ， 稍微的放凉就会变得非常的酥脆 ， 吃进嘴里香气四溢 ， 每一口都是满满的幸福感 。
【核桃|冬季多吃这个小零食，无糖无油无水，焦香酥脆，营养美味】
冬季吃上一块这样的小零食 ， 补充能量 ， 抵御寒冷 ， 而且还无水无油无糖 ， 更加的营养健康 ， 家里有老人和孩子的 ， 非常适合制作这款小零食 ， 喜欢的朋友赶紧做起来吧 。
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