----《温馨小提示》----
1 黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶 ， 严重的肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘患者不宜食用 。
2 黄豆性偏寒 ， 胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食 。 急性胃炎和慢性胃炎者慎用 ， 以免引起不良反应 。
3 黄豆具有抗衰老、降低胆固醇的作用 ， 适用于更年期妇女、糖尿病和心血管病患者 ， 也很适合脾气虚弱的人群、脑力工作者和减肥的人士食用 。
炒黄豆怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
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