鸡胗|最让孩子停不下筷子的竟然是青椒鸡胗
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今天周二,是女儿特许吃面的日子,做个下饭菜。
By 桌上的小灯
用料
- 鸡胗 20个
- 青椒(红黄椒) 一斤
- 姜蒜 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 木耳 十朵
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【 鸡胗|最让孩子停不下筷子的竟然是青椒鸡胗】1、生鸡胗焯水煮半熟。
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2、青红椒切圈,红椒备用,依自己喜好切,姜蒜切片,鸡胗切厚丝
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3、加入鸡胗,姜蒜,炒香,再放入盐,鸡精,生抽,十三香调味。
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4、爆炒五分钟后放入木耳,青椒,适量老抽,翻炒均匀,加适量水,焖两分钟,最后放入红椒。
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5、汤汁收至需要的量,出锅。
鸡胗的营养功效消食导滞,帮助消化。 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。
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