面包|冬天手脚冰凉,多吃这15道家常肉菜,热乎乎从脚暖到头,温暖过冬( 三 )



3、接下来准备炖大骨头用到大料 , 香叶、桂皮、八角、花椒、小茴香、姜片、葱段、山楂、草果、干辣椒 。 全部放进盘子里面备用 。
4、起锅烧油炒糖色 , 放入冰糖 , 大火将冰糖给炒化 , 之后转小火 , 慢慢地炒成黄色 , 之后炒成枣红色 , 这个时候倒入半碗开水 , 搅拌均匀 , 盛入碗中备用

5、再次起锅烧油 , 凉油下入大料 , 全程小火将大料炒香 , 炒出香味 , 接着放入海鲜酱一勺 , 黄豆酱一勺 , 豆瓣酱一勺 , 炒出酱香味 。 之后继续添加一勺生抽 , 搅拌均匀后添加适量的开水

6、大火烧开 , 放入大骨头 , 接下来把炒好的糖色也给添加进来 。 大火烧开炖3分钟 , 之后转小火炖60分钟 , 炖好之后添加适量的盐 , 继续炖10分钟

7、骨头炖好之后关火 , 继续焖30分钟作用 , 这样做出来的大骨头更香更好吃 。 美味好吃的酱大骨就做好了
┄【梅菜扣肉】┄〖 食材清单 〗梅菜 五花肉 葱姜 豆腐乳 白糖 甜面酱
1、准备一块精品五花肉 , 先把锅烧热 , 不放水也放油 , 把五花肉的肉皮一面朝下 , 给烫一烫 , 这样可以取出肉皮的腥味 , 一直烫到猪皮焦黄就可以了

2、猪皮烫好之后 , 放进盆中倒入清水 , 之后用清洁球或者是刮刀给刮一刮 , 刮好之后清洗干净

3、将处理干净的五花肉冷水下锅 , 放入适量的料酒去腥 , 大火烧开 , 撇去表面的浮沫 , 之后放入姜片 , 再放入大葱 , 盖上盖子继续炖30分钟左右

4、趁煮的时间 , 我们准备适量的梅干菜 , 放进盆中给清洗干净 , 多清洗几遍 。 清洗好之后挤出里面的水分 , 之后起锅烧油 , 把梅干菜放进去炒一炒 , 快速翻炒 , 炒出梅干菜里面的水分 。。 炒好盛入碗中备用

5、五花肉一直煮到 , 用筷子轻松扎进去就可以了 。 把煮好的五花肉取出来 , 用刀刮掉表面的油脂跟水分 , 然后用牙签把表面给扎一扎 , 这样更入味 。 接下淋入少许老抽 , 涂抹均匀 , 给猪皮上色

6、起锅烧油 , 多放入一些食用油 , 烧至五成热 , 把猪皮朝下 , 放进油锅里面 , 炸半分钟左右翻个面继续炸 。 用勺子往猪皮上面淋入热油 , 将猪皮炸至虎皮状 。
7、五花肉炸好之后捞出放进温水里面 , 浸泡10分钟左右 , 这样五花肉吃起来才不会觉得那么油腻 。 等到不烫手的时候取出来 , 然后切成薄片尽量薄一点 , 0.3公分左右就可以了 。

8、切好的五花肉片放进盆中 , 添加鸡精、白糖、胡椒粉、姜片 、大葱、豆腐乳一块、甜面酱少许、再放入适量的生抽、老抽、料酒、充分的抓拌均匀 , 腌制15分钟

9、五花肉腌好之后 , 整齐地摆入盘中 , 碗尽量深一点 , 再最上面铺上炒好的梅干菜 , 按压紧实 , 然后放进蒸锅里面 。 大火烧开 , 蒸1小时

10、五花肉蒸熟之后取出 , 把里面的汁水倒进小碗里面 , 之后盖上盘子 , 将盘子给倒扣过来 , 把小碗里面的汤汁淋在五花肉上 , 美味好吃的梅菜扣肉就做好了
┄【清蒸排骨】┄〖 食材清单 〗 排骨 葱姜 蒜 芋头 面粉 淀粉 白糖 胡椒粉
1、准备适量的排骨 , 先把排骨剁成大小均匀的小块 , 之后放进大碗中 , 添加少许盐 , 再添加适量的面粉 , 倒入少许清水 , 充分的抓拌均匀 , 静置10分钟 , 面粉水有很强的吸附作用 。

2、静置好之后 , 倒入清水 , 抓拌一会儿 , 之后再多清洗几遍 。 一直洗到水不再浑浊就可以了 , 之后往排骨里面倒入清水 , 浸泡20分钟左右 , 排骨浸泡好之后捞出 , 攥干里面的水分 , 之后用厨房纸擦干排骨上面的水分 。

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