面包|冬天手脚冰凉,多吃这15道家常肉菜,热乎乎从脚暖到头,温暖过冬( 五 )


1、准备一只白条鸡 , 不用太大了 , 三斤左右就可以了 。 鸡给清洗一下 , 然后处理干净 , 直接放进一个托盘里面 。

2、准备一个小碗调料汁 , 小碗里面添加三勺生抽 , 再添加一勺老抽 , 一勺盐 , 一勺白糖提鲜 , 充分地搅拌均匀
3、把搅拌好的料汁倒进鸡肉里面 , 先倒入一半 , 给鸡肉涂抹均匀 。 每个部位都要涂抹 , 把另一半的料汁倒进肚子里面

4、接下来准备生姜一块切成姜片 , 再准备小葱适量切成葱段 , 洋葱一个切成给它拍碎 , 这样比较入味 , 全部盛入盘中 , 再添加香叶适量 ,

5、电饭煲里面添加少许油 , 涂抹均匀 , 之后把准备好的洋葱葱姜全部倒进电饭煲里面 , 然后把腌制好的鸡也放进电饭煲里面 , 料汁再倒入一些 , 盖上盖子 , 直接按下煮饭键就可以了

6、鸡炖好之后打开盖子 , 取出鸡肉 , 把里面的汤汁倒进小碗里面 ,

7、等到鸡放凉的时候 , 直接切成小块 , 放进盘中 , 把料汁倒进盘子里面 , 美味好吃的电饭煲酱油鸡就做好了 。
┄【可乐鸡翅】┄〖 食材清单 〗鸡翅 葱姜 可乐 白糖
1、准备适量的鸡翅 , 先鸡翅放进清水里面清洗两遍 , 也可以往水里面添加少许盐 , 再添加适量的面粉 , 面粉水有着很强的吸附作用 , 这样清洗得更干净 。
2、鸡翅清洗干净之后 , 直接给鸡翅打上花刀 , 这样做起来更入味 。 全部都给打上花刀 , 放入盆中 , 再准备生姜一块 , 切成姜片 。

3、把鸡翅放进锅中 , 大火烧开焯水 , 这样可以逼出里面的血沫还有杂质 。 烧开之后撇去表面的浮沫 。 焯水后捞出 , 放在一边控干水分 。
4、起锅烧油 , 把鸡翅整齐地摆放锅中 , 小火慢煎 , 一面煎到金黄的时候 , 继续煎另一面 。

5、两面都煎至焦黄的时候 , 放入姜片葱段 , 之后倒入可乐 , 可乐要没过鸡翅 。 添加适量的盐 , 蚝油 , 再放入生抽 , 少许老抽 , 适量的料酒去腥 , 盖上盖子焖10分钟

6、焖10分钟之后打开锅盖 , 把里面的葱姜给挑出来 , 之后继续盖上盖子焖10分钟

7、焖好之后 , 开大火收汁 , 收汁后盛入盘中 , 美味好吃的可乐鸡翅就做好了
┄【红烧泥鳅】┄〖 食材清单 〗 泥鳅 青椒 小米辣 葱姜蒜 面粉 淀粉 鸡蛋 料酒
1、准备适量的新鲜的泥鳅 , 先把泥鳅给处理干净 , 之后往里面添加适量的盐 , 充分地抓拌均匀 , 泥鳅比较黏比较腥
2、抓拌好之后 , 往里面添加清水 。 多清洗几遍 , 一直洗到盆里的水不再浑浊就可以了 。 泥鳅洗净之后捞出 , 放在一边控干水分 。

3、往泥鳅里面添加姜片 , 再放入大葱 , 之后倒入适量的料酒去腥 , 再次给它抓拌均匀 , 放在一边腌制10分钟 , 这样更容易入味
4、接下来准备三个青椒, 切成辣椒圈 。 再准备适量的小米辣也切成辣椒圈 。 再准备生姜一块 , 先切条 , 再切成小丁 , 再准备一节大葱 , 切成葱段 。 大蒜一把切成蒜瓣

5、泥鳅腌好之后 , 往里面加入一个蛋黄 , 搅拌均匀 , 之后往里面添加适量的面粉 , 边添加边搅拌 , 使泥鳅均匀的裹上面粉 。
6、起锅烧油 , 油热之后 , 把泥鳅放进锅里炸一炸 , 等到微微定型的时候 , 再翻动一下 , 使其受热均匀 , 上色也均匀 。 一直把泥鳅炸熟炸透 , 炸至表面焦黄盛出

7、再次起锅烧油 , 油热之后下入葱姜蒜 , 再放入一勺辣酱 , 大火炒饭 , 炒出酱香味 , 之后倒入适量的开水 ,
8、大火烧开之后开始调味 , 添加蚝油 , 适量的生抽 , 再放入少许老抽 , 适量的陈醋 , 再放入鸡精 , 适量的白糖提鲜 。 搅拌入味下入泥鳅 , 之后添加适量的胡椒粉 , 去腥增香 。

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