【秋刀鱼|晒70后老哥的减肥餐，顿顿有肉吃得饱，体重天天降】减肥 ， 说白了吧 ， 就是管住嘴少吃！
大猫吃了啤酒鸭和手撕鸡后的第二天 ， 都量了体重 ， 两天少了一斤半 ， 相比较刚开始那几天每天减一斤的速度慢下来了些 。
不过这个速度我也很满足 ， 而且我有心里预感 ， 接下来的减肥之路 ， 减重速度会越来越慢越来越少 ， 但我相信 ， 坚持下去 ， 就能遇到那个脱胎换骨的我 。
我的减肥餐都比较家常 ， 容易做 ， 而且老婆也尽量照顾我的情绪 ， 给我做的这些 ， 我都接受愉快 ， 可能这也是我能坚持下来的动力 。
减肥路上有你有我 ， 一起加油吧兄弟姐妹们！
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