香椿|家常私房菜20款,熟悉的味道,久吃不腻,一日三餐不重样( 二 )


香椿|家常私房菜20款,熟悉的味道,久吃不腻,一日三餐不重样
文章插图
食材:鲫鱼、香葱、姜、黄酒、生抽、醋、盐、糖、麻油1、 鲫鱼处理干净,用盐均匀涂抹鱼身,放黄酒腌制片刻;2、小香葱切段,姜切丝;3、起油锅烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄取出;4、锅内留底油,放入葱段,姜丝煸香,放入鲫鱼,放生抽,糖,加适量水中火烧8分钟左右,把鱼装盘留汤;5、 放醋,麻油和剩下的葱段,大火收浓汤汁浇在鱼身上即可。椒盐鲑鱼
香椿|家常私房菜20款,熟悉的味道,久吃不腻,一日三餐不重样
文章插图
做法:1、鲑鱼切成1公分厚的片状, 表面轻裹上地瓜粉;2、平底锅中放入少许油, 中火, 将鲑鱼块煎至表面金黄色;3、再利用锅内的油脂爆香蒜头与姜片;4、起锅前加入盐、黑胡椒粉、葱花、香菜末,翻炒均匀。剁椒腐竹蒸带鱼
香椿|家常私房菜20款,熟悉的味道,久吃不腻,一日三餐不重样
文章插图
食材:鲜带鱼200g,腐竹50g,盐3g,剁椒20g,料酒2g,姜2g1、姜切丝,带鱼段洗净,带鱼段加料酒、姜丝、盐腌一小时。2、腐竹洗净后,用温水泡发二十分钟,剪大小均匀的段。3、将腐竹码在盘底,上面放少许剁椒酱,再把带鱼排在上面,表面放剁椒酱。4、蒸锅内水开后,盘入蒸锅,中火蒸10分钟左右即可出锅。香椿拌黄豆
香椿|家常私房菜20款,熟悉的味道,久吃不腻,一日三餐不重样
文章插图
食材:香椿一小把、黄豆100克、盐,香油,醋1、香椿洗干净,黄豆提前泡好;2、锅中放水,水开后放入黄豆煮,大约6分钟即可;3、锅中放水,水开后放入香椿焯水,香椿变色后捞出冲凉水,挤干水分;4、把香椿切碎;5、把香椿放入黄豆中,加盐、醋、香油,搅拌均匀。鲫鱼炖豆腐
香椿|家常私房菜20款,熟悉的味道,久吃不腻,一日三餐不重样
文章插图
食材:盐、料酒、酱油、胡椒粉、鲫鱼、蒜、油、姜、葱、干淀粉、豆腐1、鲫鱼处理好后,用盐,胡椒粉,料酒,酱油等调料味半小时左右;2、然后将鲫鱼用水稍微冲洗下,用干淀粉抹均匀;3、放入油锅里炸好捞出来;4、葱姜蒜爆锅,放入炸过的鲫鱼,加入适量的水;5、大火煮开后转小火炖15分钟;6、把豆腐放入一起炖15分钟左右,加盐调味即可。藿香鱼头
香椿|家常私房菜20款,熟悉的味道,久吃不腻,一日三餐不重样
文章插图
做法:1、来做个料汁,净锅放色拉油烧热,把豆瓣酱、泡椒碎、泡萝卜碎、盐菜末和酸豇豆粒下锅炒香;2、鱼头处理干净,对半切开,纳盆后与姜片、葱结、胡椒粉和料酒一起拌匀,腌渍约半小时;3、往码好味的鱼头上舀一勺料汁,待上笼蒸约10分钟,取出;4、往净锅里舀入鱼头料,掺水烧开后,调入盐和味精烧一会儿,待勾入湿芡粉收汁后,撒入藿香碎,起锅舀在盘中藿香鱼头上,撒些葱花即成。爆炒鱿鱼
香椿|家常私房菜20款,熟悉的味道,久吃不腻,一日三餐不重样
文章插图
材料:鱿鱼1000g、洋葱300g、二荆条250g、油适量、盐适量、葱适量、泡椒适量、泡姜适量、干辣椒适量、郫县豆瓣适量、火锅底料适量、姜适量、蒜适量做法:1、鱿鱼买回来之后撕掉上面那层紫色的膜,冲洗干净,锅里烧开水,水开之后将鱿鱼放进去焯烫半分钟去腥。2、将焯烫好的鱿鱼捞出,用刀划几条口子,再用叉子等工具挫一些小孔以便入味,其他配料切好,二荆条辣椒切断。3、锅里放少许油,开中火,把鱿鱼放在锅里双面煎,鱿鱼容易起卷,借助锅铲筷子不停的压平接触锅底继续煎,这样可以去掉鱿鱼多余的水份,鱿鱼煎至成金黄色,微微焦的状态起锅切成大小均匀的块状。4、锅里重新放油,比平时炒菜稍微多一点点,放入姜蒜丝、泡椒泡姜、葱白、干辣椒爆香,再放入二荆条炒出辣味,接着放郫县豆瓣酱和火锅底料继续炒至香味溢出。5、炒香之后,倒入鱿鱼翻炒均匀直到入味,最后倒入洋葱,继续翻炒。6、当看到鱿鱼的水份基本上炒干,配菜熟了,就可以撒上熟芝麻和孜然粉翻炒均匀出锅,出锅之后,撒上点葱花就可以了。芥菜炒杏鲍菇

推荐阅读