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■龙眼姜茶
龙眼、生姜同煮，能解表散寒，更适合寒冷的冬日。
冲泡方法：龙眼肉10克，生姜5克。加水以大火加热滚沸后，续煮10分钟即可关火，温热饮用。
■红枣枸杞茶
红枣、枸杞子煮茶，不仅能驱寒暖身，还可以补气血、养护肝脏。
冲泡方法：选取红枣10克、枸杞8克，把洗干净的红枣和枸杞放入茶杯，倒进开水，焖2～3分钟就可以了。
■玫瑰花柑普茶
新会柑可健脾和胃，普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用，与玫瑰花融合，可以健脾和胃、暖身驱寒。
【 红枣枸杞|冬日喝这3种茶，让你身体自带“小火炉”】 冲泡方法：取柑普茶1个，玫瑰花10克，将它们放入有盖杯中，用沸水冲泡。
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