孕妇吃猪排的做法(怎样做孕妇吃的猪排)

1、材料:排骨、冬瓜、葱、姜 。
【孕妇吃猪排的做法(怎样做孕妇吃的猪排)】
2、排骨绰水 , 撇净血末 , 捞出备用 。
3、砂锅内放水 , 放入葱段、姜片 , 大火烧开 。
4、放入绰好的排骨 , 继续大火烧开 , 撇去上面的沫子 , 转小火炖30分钟 。
5、冬瓜洗净切块 , 30分钟后放入冬瓜、盐 , 继续小火炖20分钟 。
6、出锅前放入鸡精调味 。

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