牛油果|早餐懒得做?这一杯帮你搞定
文章插图
【 牛油果|早餐懒得做?这一杯帮你搞定】早餐不知道做什么,来杯牛油果豆浆就对了! 丝滑浓郁如奶油般的口感~一杯下去饱腹感超强!牛油果的好处相信大家都知,富含叶酸还有对极好的B族维生素,含不饱和脂肪酸等等~
By 小狮子虞虞
用料
- 牛油果 半个
- 黄豆或鹰嘴豆 10克
- 牛奶 250毫升
- 糖 少许
文章插图
1、牛油果30克切小块,和豆子一起放入破壁机,加入250ml牛奶,按功能键上的香浓豆浆就可以等待美味香浓的豆浆啦
文章插图
2、都知道平时做豆浆要泡豆比较麻烦,可是这次用的朋森迷你破壁机完全不用泡豆,不用过滤也能乳此丝滑~还可以预约,??到点就可以喝上一杯热饮啦! 完成后可以根据自己口味加糖调味哦~
文章插图
3、一杯的份量一个人喝刚刚好
文章插图
4、家里有台大的破壁机,不止声音超级大,每次制作的份量都会过多,想做一人份根本动不了,这次这个迷你破壁机完全满足我的需求!
文章插图
5、除了豆浆功能还能制作浓汤,果汁,米糊奶昔,烧水泡花茶,更有清洗的贴心功能哦! 体积小小的不占位置,上班族或者学生党集美们也很适合哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的,我只能说,每家的饮食不同
- 《生活提示》 20220102 水果熟吃 还有营养吗?
- 检测|90+坚果评价标准,怎么样的坚果才是新鲜又安全?
- 生活|明日腊月初一,6种“福果”记得吃,老传统别忘,为家人祈福纳祥
- 土豆丝饼|教你轻松做出快速早餐饼,香煎土豆丝饼,即方便又好吃
- 糯米粉|天冷试试这早餐,比煎饼健康,比包子香,5分钟搞定,又香又糯!
- 早餐|学会贝贝南瓜八宝饭,早餐不用愁
- 白菜|白菜果子粥
- 果仁|超简单麦芬蛋糕,浓郁可可香气,淡淡抹茶清香,媲美星巴克爆款。
- 椰汁|香甜Q弹的黄桃椰汁果冻