快手菜|#一学就会快手菜#百吃不腻的葱油拌面
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百吃不腻!做法也太太太简单了!简直是懒人必备!这样的葱油拌面我愿意天天来一碗!
By 西蘭
用料
- 面条 300g
- 小葱 3根
- 生抽 1勺
- 老抽 2勺
- 虾米 1勺
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1、锅中热油,放入葱段,
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2、加入虾米,
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3、翻炒至葱段变色。
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4、捞出备用。
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5、锅中加水煮开,放入面条煮熟捞出,凉开水浸泡一下。
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6、面条放入碗中,加入生抽,
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7、老抽,
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8、葱油,
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9、拌匀。
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10、无敌美味。
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11、喜欢的赶紧试试吧~
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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