第七步 出锅 。 20分钟后 ， 提示音响起 ， 面包就可以出锅了 ， 把它倒扣在大盘子中 ， 哇 ， 外脆里甜 ， 香味四溢 ， 真馋人呀 。
第八步 成品图 。 冬季要多吃它 ， 高钾高铁 ， 蛋白质丰富 ， 常吃补血养血 ， 做成面包最好吃！
----《温馨小提示》----
1 女性怀孕中后期身体容易浮肿 ， 吃红豆可以起到消水肿的作用 ， 并且红豆有利于通乳 ， 哺乳期妇女多食红豆 ， 可以促进乳汁的分泌 。 所以 ， 孕妇可以适量食用 。
2 红豆含有丰富的磷元素 ， 吃红豆可以促进婴幼儿的骨骼和牙齿的正常发育 。 红豆含有丰富的纤维素 ， 能促进宝宝的肠胃消化 ， 增进宝宝的食欲 。 所以 ， 婴幼儿可以适量食用 。
3 尿多的患者不建议多服用红豆 ， 否则尿频的情况将更加的严重 。 肠胃功能比较弱的患者 ， 日常服用红豆不宜过量 。
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【食材|老婆做的早餐，不开店可惜了，一圈圈撕着吃，层次丰富，外脆里甜】感谢大家的阅读 ， 美食每天更新 。 今天的分享就到这里了 ， 觉得有用的点个赞 ， 欢迎转发让更多的人看到 ， 最后别忘了关注一下 ， 我们明天再见 。
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