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对于普通百姓来说 ， 日子就是平平淡淡 ， 生活就是简单的一日三餐 。 作为上班族 ， 每天忙忙碌碌 ，但一样要把日子过得有滋有味 。 自从孩子外地上学后 ， 家里只剩下老两口 ，但我还是会安排好夫妻俩的日常饮食 ，毕竟以后都是夫妻俩相依相伴的日子 ， 一定要保重好身体才是最重要的 。
晒晒武汉老两口的午餐 ， 2菜1汤 ， 荤素搭配营养美味 ， 好吃好做 ， 吃完后晒到朋友圈 ， 获得无数点赞 ， 表示这就是“美好生活的模样“ ， 家人吃得香从不浪费 ， 健康进补 。
【西红柿炒大白菜梗】
原料：西红柿 大白菜梗 青蒜 蒜末 油盐
制作：先将大白菜梗放入1小勺盐腌制一下；热锅凉油 ， 加入少许蒜末进锅煸炒香 ， 加入西红柿块进锅炒至微微出汁；加入大白菜梗进锅翻炒几下炒至九成熟 ， 再加入适量的盐调味 ， 最后加入青蒜翻炒变色即可 。
【韭菜素鸡炒牛肉】
原料： 牛里脊肉片 素鸡 韭菜 料酒 淀粉 生抽 油盐
制作：牛里脊肉片加入少许盐、淀粉、生抽和料酒拌均匀腌制一下； 热锅凉油 ，加入牛肉片进锅翻炒至变色 ， 加入准备好的素鸡片进锅翻炒；加入勺生抽进锅翻炒均匀 ， 再加入韭菜进锅大火快炒至微微变色 ， 最后加入少许盐调味 ， 翻炒均匀即可 。
【大白菜|南方老两口的家常午餐，2菜1汤荤素搭配好吃好做，网友：美好生活】
【红枣玉米蹄花汤】
原料： 蹄花 红枣 水果玉米 姜 高度白酒 葱花 胡椒粉 盐
制作：先蹄花块放入冷水下锅焯煮 ， 加入姜片和高度白酒去腥； 将蹄花块放进电炖锅中； 加入玉米块和姜片 ， 再一次性加入适量的水 ， 按下电炖锅上炖煮骨汤的功能键； 还剩下30分钟后加入红枣再加盖继续炖好 ，最后加入盐和胡椒粉调味即可 。
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