皮薄馅大|这饼比包子好吃比面包营养,皮薄馅大味道特香,儿子连吃一周都不厌





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【 皮薄馅大|这饼比包子好吃比面包营养,皮薄馅大味道特香,儿子连吃一周都不厌】

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说起面食,包子、馒头、花卷、饺子、馅饼。。。我最爱吃的还是馅饼,因为它制作起来比包子饺子简单,但吃起来比馒头花卷更香更省事我们生活中做馅饼,面团一般都是发面、烫面、半烫面、死面这几种,可煎可烙,你喜欢啥都可以,比起做其它的面食要简单快捷多了。烫面、半烫面和死面,口感比较筋道,又嚼劲,不易消化,糖尿病患者、肥胖的人可优先选择。而发面加入了酵母,口感更为喧软,蓬松,肠胃不好和老少消化功能较弱的人,更适合吃发面。而我平时爱吃半发面,就是和面团是放入酵母,但是无须等到它全部发酵,而是饧上一段时间就可做馅饼了。这种半发馅饼面饼在锅中受热后发酵,虽然没有全发面发的那么大,但整体还是吃起来很绵软好吃。今天就用这半发面的面团做个“牛肉芹菜馅饼”,这也是我家最受欢迎的馅饼之一,牛肉是高蛋白低脂肪的食材,常吃能提高机体免疫力,牛肉馅中加入了芹菜会让馅饼的口味和营养更上一层楼。春天我常给家人准备这早餐,鲜香味美,好吃易做,比面包营养比包子好吃,皮薄馅大特香,全家老少都爱吃儿子连吃一周都不腻,下面就来分享这馅饼的做法吧。【牛肉芹菜煎饼】原料:面粉1小碗牛肉鲜1小碗芹菜1把姜末1小勺花椒1小勺发酵粉1小勺油盐适量制作:1.准备好原材料;2.面粉中加入1小勺发酵粉和适量的水,和成光滑的面团;3.加盖饧上20分钟;4.牛肉馅料放入姜末、盐、胡椒粉,分次搅打入适量的花椒水进去;5.加入芹菜末,先加入适量的香油进去拌均匀;6.再加入少许盐顺着同一个方向拌均匀;



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7.将饧好的面团分割成大小相同的面团滚圆;8.再按压成大片后包入调制好的芹菜牛肉馅料;9.将包好的馅饼正面朝下放入锅中,加入少许油和水;10.加盖焖煮三至五分钟;11.揭开盖,将水完全蒸发掉后再中小火慢慢煎至双面金黄;12.盛入盘中。



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小贴士:1.花椒用开水泡上30分钟后,摊凉备用;2.牛肉馅料先加入适量的盐等调味料,顺着一个方向搅拌均匀,再分次打入适量的花椒水;3.加入芹菜丁拌均匀,再依次放入香油和少许盐拌均匀;4.面团是用的半发酵面团,只需饧上20分钟无须等其全部发酵;5.芹菜牛肉馅饼包好后正面朝下放入锅中,加入少许水和油,先加盖焖煮3至5分钟后,再揭开盖慢慢将其煎至双面金黄。

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