文章插图
【 蒜叶炒蛋|快手减脂餐之蒜叶炒蛋】减肥第六天 周末是我们最忙的时候 没时间上食谱 运动过后,给闺蜜补充蛋白质 能量满满
By 珞熙哲
用料
- 蒜苗 5根
- 鸡蛋 4个
- 盐 适量
文章插图
1、准备鸡蛋,蒜苗洗净去掉黄叶,蒜白留着炒肉。蒜叶切成细丝。
文章插图
2、鸡蛋打散加入蒜叶碎,加一勺盐搅拌均匀
文章插图
3、锅中加油,倒入蛋液煎至两面金黄。
文章插图
4、装盘,我们开动啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 蒸菜|元旦家宴,学会这6道蒸菜,简单快手,营养不上火,全家老小都夸你
- 腊肠|#东古家味美食#腊肠菜干炒蛋
- 美味|网红茄汁肥牛,简单快手超美味
- 辣白菜|家常美味辣白菜 朝族泡菜 快手菜,锁住家人的胃
- 瘦肉|10分钟快手菜肉片汤,做饭不发愁
- 面包|全麦燕麦面包 无油低糖快手
- 腊肠菜|腊肠菜干炒蛋
- 奶油|简单快手又下饭的新年波波杯,吃起来那叫一个香
- 胡萝卜|大厨教我的快手凉拌三丝的做法,果然好吃到没朋友
- 早餐|天气冷了,早餐不知道吃什么,试试新款早餐饼,简单快手营养丰富