胡萝卜|蚝油虾仁炒白玉菇
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下班赶着烧菜就做个快手又美味的蚝油虾仁炒白玉菇吧
By 笑笑和开心
用料
- 虾仁 200克
- 白玉菇 200克
- 胡萝卜 半根
- 蚝油 两勺
- 生抽 一勺
- 大蒜 两瓣
- 小葱 一根
- 白胡椒粉 适量
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1、准备食材:虾仁化冻,其它食材洗净待用
【 胡萝卜|蚝油虾仁炒白玉菇】
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2、白玉菇去根洗净沥干待用
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3、虾仁去虾线洗净沥干待用
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4、胡萝卜切片,蒜切片,葱切碎
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5、锅里水烧开后先将白玉菇焯水变软后捞出待用
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6、然后加点油将胡萝卜焯水捞出待用
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7、再将虾仁焯水至变色
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8、将焯过水的食材放一起
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9、锅里倒油爆香葱蒜
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10、然后倒入食材翻炒片刻后倒入两勺蚝油,一勺生抽和一点白胡椒粉炒匀出锅
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11、撒葱花出锅
小贴士因为每种食材焯水的时间不同因此要分别焯水,白玉菇变软即可捞出,胡萝卜焯水可增加亮度并保存营养,虾仁变色即捞出否则会老;咸度可根据自己喜好增减
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