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【红糖|它是“大姨妈”的好朋友，暖胃补气血，每周吃一碗，那几天特舒服】
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莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好 ， 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享一道“红糖糯米丸子”的做法 。 立冬之后 ， 天气越来越冷 。 昨天我们这里开始下起雪 ， 虽然不是很大 ， 但却让气温一下子降低了不少 。 寒冷的空气袭来 ， 让人走在大街上 ， 身体感觉一阵又一阵地打冷颤 。 对于女性来说 ， 这么冷的天 ， 保护自己身体就成了一项重大的生活任务 ， 尤其对于月经期间的女性 ， 更应该多加注意 。
今天这道“红糖糯米丸子”的早餐美食 ， 就是专门献给女性朋友的一道贴心美食 。 它即是一道汤品 ， 也是一道美食；既是一道美食 ， 也是一道健康膳食 。 所以 ， 在天冷的时候 ， 尤其是最近这段时间 ， 女性朋友可以隔三差五给自己做上一次 ， 不能能保持身体健康 ， 而是能呵护月经期间的身体不受寒冷侵袭 。
它是“大姨妈”的好朋友 ， 暖胃补气血 ， 每周吃一碗 ， 那几天特别舒服 。 最近这段时间 ， 我自己基本上在月经前后都会给自己做这道美食吃 ， 效果一直不错 。 由于我一直有痛经的现象 ， 再加上时间也不是很规律 ， 所以心里一直很焦虑 。 为此经常做一些营养膳食调理身体 ， 慢慢地开始有了好转 。 不过 ， 对于女性而言 ， 无论何时 ， 对自己这个事情还需要上心 。 糯米配上红糖、芝麻 ， 又香又甜 。
每年到了冬季 ， 吃这道红糖糯米丸子再合适不过了 ， 吃一口下肚暖身又暖胃 ， 女儿最近早晚餐都想吃 ， 软糯Q弹的口感 ， 加上芝麻的酥香 ， 香甜可口吃不腻 ， 尤其是女性朋友可以多吃 ， 具有补气血的功效 ， 不但口感好 ， 而且容易消化 ， 对肠胃健康也有帮助 。 天气寒冷 ， 最馋这懒人早餐 ， 5块钱就能做全家份 ， 好吃又养胃！现在我把这道“红糖糯米丸子”的做法分享给大家 ， 喜欢的朋友可以尝试做起来 ， 给家人和自己一次美食体验 。
【红糖糯米丸子】
食材：糯米粉、红薯淀粉、红糖、芝麻、清水 。
做法：
1、准备150克糯米粉 ， 50克红薯淀粉 ， 适量红糖 ， 少许白芝麻 ， 加了淀粉 ， 做的丸子Q弹 ， 吃起来糯而不粘牙 。
2、糯米粉和红薯淀粉混合搅拌均匀 ， 少量多次加入热水 ， 用筷子搅拌成团 ， 下手揉成一个偏软点的面团 ， 静置一会 。
3、炒锅加热 ， 将白芝麻倒入锅内 ， 小火翻炒到芝麻微微发黄 ， 出香味 ， 倒出备 。
4、将糯米团搓成长条 ， 用刀切成小块 ， 用手搓成小球 ， 如果一次做得多 ， 沾上糯米粉放到保鲜盒中冷冻保存起来 ， 随时随取 ， 很方便的 。
5、锅内加水烧开 ， 放入搓好的糯米丸子煮熟 ， 将糯米丸子捞出 ， 放入凉水中过凉 ， 小丸子更加的劲道 。
6、锅内倒入一碗水 ， 放入红糖煮化 ， 倒入煮熟的小丸子 ， 慢慢煮 。
7、加入适量白芝麻增香 ， 熬至汤汁粘稠 ， 要多煮一下 ， 糖汁浓稠后挂在丸子上 ， 就可以出锅了 。
8、红糖糯米小丸子 ， 甜糯筋道 ， 营养好吃又美味 ， 暖心暖身的 ， 甜而不腻 ， 一口一个 ， 好吃极了 。
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