糯玉米 ， 是买的成品 ， 早上从冰箱拿出和包子放到一起蒸透 ， 即可拿出 ， 微甜软糯很不错 。
煎荷包蛋 ， 是最简单的存在 ， 只要经常做饭都会这个煎荷包蛋 。 煎荷包蛋只要不粘锅 ， 小火煎熟即是成功 。
炒酸菜 ， 是我自己腌渍的四川酸菜 ， 捞出几根 ， 放上葱姜清炒即可 ， 营养清脆又好吃 ， 佐饭很棒 。
红心火龙果 ， 红心火龙果中维生素C和铁的含量相对丰富 ， 对于贫血 ， 尤其缺铁性贫血的调理效果尤为显著 。 而红心火龙果富还富含花青素 ， 它的抗氧化、清除自由基的作用比普通火龙果更强 ， 所以平时红心火龙果多吃也是益处多多 。 搭配早餐很棒的 ， 价格也不贵 。
玉米粥是冬季最好的早餐搭配 ， 不但营养丰富而且做法超级简单 ， 5分钟就能搞定 ， 玉米粉加水煮开即成 。 这一餐虽然种类多但一点也不复杂 ， 锅里蒸上包子和玉米 ， 利用这个时间把酸菜清炒 ， 苦菊拌好 ， 玉米粥做好 ， 舀上肘子水晶冻 ， 火龙果切好就一切OK了 。 其实做早餐没有你想的难 ， 学会打理时间 ， 早餐自己做指日可待 ， 你觉得呢？
峰儿话语：
【火龙果|70后夫妻早餐，荤素搭配种类多，朋友圈火了：嫁对人，粗茶淡饭也香】感谢阅读我的美食文章 ， 每天都会不断更新 ， 有省时早餐 ， 中餐 ， 各种面点 ， 烘焙 ， 果酱 ， 冰糕 ， 甜点等等 ， 欢迎大家来访 。 喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿 ， 盗窃必究!!!
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