家常菜|推荐几道鲜香四溢的家常菜,超好吃有营养,简单易学,值得试试
五香鳝段
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材料:鲜活鳝鱼500克、姜片10克、蒜瓣20克、花椒3克、八角2枚、三奈5克、桂皮5克、丁香2克。精盐5克、绍酒15克、白糖5克、酱油15克、味精3克、香油5克、棒骨汤1000克
做法:
1、鳝鱼宰杀后除去内脏及头尾,洗净,切成6厘米长的段,入沸水锅中焯一水捞出;姜片、蒜瓣、花椒、八角、三奈、桂皮、丁香用纱布包好,即成香料包。
2、棒骨汤倒入锅中,放入香料包,调入精盐、绍酒、白糖、酱油、味精、香油,烧沸后下入鳝段,改用小火将鳝段卤至入味,捞出晾凉装盘,稍加点缀即成。
干煸五花肉
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食材:五花肉、青红椒、葱、姜、盐、味精、糖、豆豉酱、料酒、酱油、食用油
做法:
1、五花肉洗净后切片;
2、青红椒洗净后切片,葱、姜切末备用;
3、起锅烧油,下入五花肉,炒出油脂,盛出备用;
4、锅留余油,下入葱、姜炒香,倒入豆豉酱,煸炒至豆豉香味浓郁;
5、入五花肉片炒匀后烹料酒、酱油,翻炒均匀;
6、少量加入清水后入盐、味精、糖调味,然后倒入青红椒大火爆炒约30秒后出锅即成。
双椒猪肠
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食材:猪大肠、盐、酱油、青辣椒、红辣椒、白芝麻
做法:
1、猪大肠洗净切段,青辣椒洗净切圈,红辣椒洗净切圈。
2、锅中倒油烧热,下入猪大肠翻炒至吐油。加入盐,酱油,青辣椒和红辣椒炒入味,最后撒点白芝麻即可。
肉末炒三丁
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食材:豌豆、胡萝卜、玉米、肉馅、酱油、盐、大蒜、料酒、生抽
做法:
1、豌豆、胡萝卜、玉米洗净;大蒜切末;肉馅用生抽、料酒、盐拌匀腌制10分钟;
2、炒锅烧热倒适量的植物油,将肉馅倒入锅中,煸炒出油后,倒入少许酱油调色;
3、将豌豆、胡萝卜丁、玉米倒入锅中不停翻炒,加入适量的热水,不盖盖咕嘟两分钟;
4、撒少许盐,出锅前倒入大蒜末,翻拌均匀即可出锅装盘。
羊杂汤
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食材:羊杂、葱、姜、蒜、盐、鸡精、花椒、大料、桂皮、料酒、酱油、醋、香菜末
做法:
1、将葱、姜、蒜切好备用。
2、锅里加清水,将买好的羊杂洗净放水里烧开焯一下水开后1分钟即可。
3、捞出换水将羊杂放进去,加适量葱、姜、蒜、花椒,水开后转小火炖50-60分钟。
4、加料酒2勺,酱油1勺,盐适量,5分钟后加醋2勺,鸡精、香菜适量即可盛碗出锅。
紫苏煎黄瓜
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做法1、 黄瓜两根切成厚片,紫苏适量,将紫苏叶切成丝,蒜蓉、辣椒粉各适量;
2、 锅烧热,加少量的油光锅后倒入黄瓜,用筷子将黄瓜扒平,转动锅子,多次翻面,将黄瓜煎软、煎香,黄瓜煎好后,盛出备用;
3、锅里去少量的油,倒入蒜蓉,加少量的水,中小火将蒜蓉炒香,蒜蓉炒香后将蒜蓉拔向锅边,倾斜锅子,加入适量的油转大火烧红,倒入打湿的辣椒粉,酥香,酥香的辣椒只有香味,辣味尽失,酥香后和蒜蓉一起炒均。
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