吃饺子只要适量不多吃，并且充分咀嚼了，一般还是比较好消化的 。而且吃饺子的时候一般会蘸醋和蒜泥，这些都有促进消化的作用 。
如果吃了饺子不消化，考虑是下列原因导致的：
1.吃太多了 。人的胃容量有限，消化能力有有限，如果一下子吃太多了，超出肠胃的承受能力，就会出现消化不良、腹胀的情况 。
2.没有咀嚼充分 。许多人吃东西喜欢随便嚼几下就咽下去，这样会给胃肠道增加负担，容易出现消化不良 。
3.吃太晚了 。如果在临睡前再吃饺子，而晚上躺下之后胃消化能力减弱，很容易不舒服 。
4.饺子皮太硬 。有时候吃的蒸饺并且饺子皮很厚很硬，那么就比较难消化了 。
吃饺子后吃什么助消化
【饺子容易消化吗】1.饺子汤
饺子本身比较的干，吃下去之后不时很好消化，这时候喝点饺子汤，能够将胃内的饺子泡软，更容易被消化 。而且饺子汤中含有淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质，有很好的养胃效果 。
2.酸奶
吃完饺子之后喝酸奶，还有促进肠道蠕动、帮助消化、调节肠道微生物平衡、增强营养吸收率的功效 。
3.苹果醋
苹果醋也有很好的开胃、消食、解腻、促消化的作用，吃完饺子之后还可以喝点苹果醋 。
4.健胃消食片
如果吃完饺子之后非常饱，什么都吃不下了，这时候可以吃点健胃消食片，促进胃酸分泌，帮助消化 。
原汤如何喝?
先喝饺子汤，然后再上饺子，因为先喝一部分饺子汤，然后这个时候有一定的饱腹感，胃液也不会被稀释的太稀 。这个时候你再吃东西，就不会吃的太多 。对我们控制体重是有一定帮助的 。但是这个汤一定要掌握一个量，就是这个原汤，也建议二百到三百毫升为宜 。
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