月经期间可以吃桃胶 。
桃胶的主要成分是多糖，含有少量的蛋白质、杂志等 。其多糖组成有半乳糖、葡萄糖和醛酸，是一种具有较高的食用和药用价值的食品 。月经期是可以吃桃胶的，因为桃胶是一种性质温和的美容佳品，在月经期间吃的话，可是具有一定的止痛效果的 。桃胶是自然环境中的产物，没有毒性，只要食用不过量，是不会对身体有不利影响的 。
但是注意月经期吃桃胶的话，一般需要和其它食材搭配使用才可以有更好的效果，注意选择搭配桃胶的食材不要是偏凉的食材，比如桃胶银耳糖水就不适宜，毕竟银耳是属于凉性的食物，月经吃的话可能会加剧痛经症状 。
月经期吃桃胶的做法
桃胶皂角米羹
材料：
桃胶1大勺、皂角米1大勺、枣6颗、玫瑰酱1勺
做法：
1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，浸泡8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣 。
2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了 。
3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可 。
桃胶炖鲜莲
材料：
桃胶适量、莲子适量、冰糖适量、淡奶少许、杏适量
做法：
1、桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚 。
2、新鲜莲子剥好，可以不用去莲子心，如果介意苦，可以去掉，另外桃胶和莲子炖出来的比较清淡，喜欢软糯一些的可以再加一小朵银耳 。
3、放到锅中，隔水炖上2小时，吃的时候记得加冰糖，或者加炼奶，蜂蜜等都行 。
月经不调的食疗方法
1、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤 。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症 。
2、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次 。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服 。适宜于月经提前、经量多而鲜红者 。
【月经期间可以吃桃胶吗】4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉 。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症 。
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