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1、减少热源 。关上百叶窗或窗帘 。大约30％的多余热量来自窗户 。关上窗帘可以避免阳光直射使房间升温 。如果房间里没有百叶窗或者窗帘，尤其是朝南或朝西的窗户，可以买一些 。用窗帘来遮挡窗户，最多可以将室内温度降低二十摄氏度 。
2、关闭所有不必要的发热设备、电器和电灯 。任何运行中的设备都会增加房间的热量 。拔掉或者关掉所有没在使用的电器 。特别是电脑和电视会产生大量热量，白炽灯也一样 。如果可以，把房间的灯关了 。
3、清理杂物 。成堆的衣服和其它杂物会吸收热量，并把热量留在房间里 。房间的杂物越少，就有越多空间散热，房间降温也更快 。杂物太多也会阻碍气流，让房间更热 。把地板上成堆的衣服放进衣橱，关上橱门 。
4、打开一扇窗户，把屋子里的其它房间关上 。如果室内比室外更热，可能是墙壁在白天吸收了太多阳光的热量 。打开房间的窗户，把这些留存的热量散出去 。房间里暂时不用的地方也关起来 。这样可以让所在的房间更快降温 。
5、让空气流通 。打开吊扇，调整下设置 。吊扇非常有效，可以让房间的空气流通，产生通风的效果 。吊扇在转动的时候可以让热空气上升，这也能使房间更快降温 。如果房间的吊扇还没开，马上打开 。如果吊扇有低、中、高三档设置，打开最高的一档 。
【热天房间太热了怎么办】6、使用窗户遮挡物 。如果用的是窗帘，选择中间色调、带有白色塑料背衬的，可以有效隔绝热量 。悬挂的时候要尽量靠近窗户 。遮阳板也能有效隔绝热量，安装的时候尽量靠近窗玻璃，形成一个封闭的隔热空间 。买那种一面白色、一面黑色，可以反转的遮阳板 。
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