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眼睛哭肿了怎么快速消肿

眼睛生活百科


1、频繁眨眼
眼睛哭肿了 ， 双眼皮也跟着肿了起来 ， 感觉很粗有木有 ， 可以频繁眨眼 ， 不仅可以让肿起来的眼皮舒服些 ， 眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来 ， 没有肿得那么明显了 。
2、热敷冷敷交替
用毛巾沾热水 ， 在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上 ， 不热的话 ， 再重复沾湿 ， 就这样循环几次热敷 ， 然后再接着冷敷一会儿 ， 利用热胀冷缩原理 ， 可以让眼睛有所消肿 。
3、铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦 ， 那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内 ， 几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷 ， 可以缓解哭过肿起的眼睛 。
4、按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环 ， 帮助排出肿了眼睛多余的水分 ， 帮助消肿 。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑 ， 从内眼角往太阳穴的方向按摩多次 ， 消肿效果很不错 。
5、敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿 ， 那么哭肿的眼睛也是有这个效果的 ， 但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好 ， 就平时的水煮蛋就可以了 ， 凉了的话 ， 可以再热一下可以继续敷 。
6、睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话 ， 那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧 ， 一定要正躺着睡觉 ， 侧卧会使你的眼睛肿的更厉害 。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好 ， 垫高枕头预防水分堆积在眼睛上 。
7、蒸汽熏眼睛
倒一杯热水 ， 小心烫到 ， 然后靠近热水 ， 闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛 ， 并且感到热而不是烫为宜 ， 蒸汽可以促进血液循环 ， 带走眼睛水肿的水分 ， 很快就可以消除水肿啦 。
8、眼妆掩饰
如果急着出门 ， 哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下 。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来 ， 还有眼袋 。所以需要选择两种颜色较暗的眼影 ， 画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实 。再搭配下眼线的眼影 ， 这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬 。
二、眼睛为什么会肿？
1、晚上睡觉前掉“豆豆” 。睡前哭泣是造成第二天早上眼睑变厚、肿胀的常见原因 。人在哭泣擦拭眼睛时 ， 都会不同程度的刺激眼皮 ， 拉扯血管 ， 是组织液渗到血管外 ， 造成肿胀 。所以MM们在哭时一定注意不要拿东西使劲擦眼睛 。如果因为这个原因出现了眼睛肿胀 ， 可以用冰膜敷眼 ， 坚持10分钟 ， 肿胀自然消退 。
2、熬夜 。很多人会由于种种原因通宵达旦的不睡觉 ， 第二天眼睛不仅红肿 ， 还会有严重的黑眼圈 。怎么办?可以用菊花茶的茶汁来擦拭眼睛四周 ， 十分钟左右可消除黑眼圈和红肿 。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 平常也可以泡菊花茶来喝 ， 倘若每天能喝到到四杯菊花茶 ， 对视力是非常有好处的 。
3、睡前喝了太多的水或者吃的食物中含盐过多 。针对这种情况 ， 可以试试茶包的作用 ， 可以先把茶叶包放进热水几分钟 ， 再在冰水里甩一甩 ， 然后将它敷在眼睛上 。过几分钟就会感觉好多了 。同时 ， 也要注意在日常的饮食中少吃点盐 。

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