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我这里有关于预防近视的资料和视频 ， 希望能对您有帮助 。
预防近视是指通过矫正姿势 ， 缩短时间等来防止患上近视的方法 。我国近视的发生率依然在与日俱增 ， 医学专家认为：视觉环境是形成近视的主要原因 ， 而不是用眼习惯 。
近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了 ， 导致远处的光线经过眼的屈光后 ， 焦点落在视网膜前 ， 不能在视网膜上形成清晰的像 。可见 ， 要预防近视 ， 就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象 。
【如何预防近视的方法】
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