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枇杷怎么吃能止咳

生活百科枇杷


1、治肺燥咳嗽：每次吃鲜枇杷果肉5枚，每日2次 。
2、治肺热性咳嗽、咳脓痰与咳血者：枇杷叶15g(鲜品60g)，粳米100g，冰糖少许 。先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁去渣 。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥 。粥成后入冰糖少许，佐膳服用 。
3、治咳嗽，黄疸，防治流感：枇杷叶(刷净毛)60g，水煎分两次服 。
4、枇杷止咳汤：枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服 。
枇杷是凉性的吗
中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰 。
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友” 。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三、四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果 。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢!因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化 。
除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节 。
枇杷的功效与作用
主要作用：治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴
主要功效：润肺下气;止渴
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽 。
3、预防感冒
枇杷实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒 。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆 。
【枇杷怎么吃能止咳】5、减肥瘦身
枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品 。
6、补充营养
批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用 。
枇杷的营养价值
枇杷不仅味道好，而且营养十分丰富，据测定，每100克批杷果肉中含蛋白质0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、钙54毫克、磷28毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.5毫克 。此外，枇杷中还含有丰富的维生素A、B、C及果胶;其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。而且，其含糖的种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B，对保护视力、保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用 。
枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷，有润肺、止咳的功效 。枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“川贝枇杷膏” 。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;而且能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用 。
食用枇杷注意事项
1、肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用 。
2、脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食 。
3、其果核中含有苦杏仁甙，有毒，所以千万不要误食，以免危害健康及生命 。

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