定型之后的石榴汁就是这个样子 ， 可能会有朋友嫌麻烦 ， 但老于认为 ， 工作日的时候 ， 饭菜只要营养丰富 ， 就是吃的好吃的饱就可以 。 但在周末或者假期的时候 ， 不建议自己玩 ， 或者出门应酬 ， 不妨给老婆孩子做点色香味俱全的美食 ， 或者带着她们去个公园 ， 游乐场 ， 享受一下家庭的快乐 ， 比天天在外面应酬强多了！
6、牛奶倒入煮锅 ， 同样小火加至温热 ， 放入1.5克左右的吉利丁片 ， 搅拌融化后放凉备用 。
7、把放凉的牛奶 ， 倒入玻璃瓶子中 ， 然后再次放入冰箱冷藏2个小时左右 ， 这样石榴牛奶布丁基本上就大功告成了！
小贴士：吃的时候 ， 再撒上一点石榴籽 ， 这样一瓶高颜值、高营养 ， 孩子超喜欢吃的石榴牛奶布丁就做好了！喜欢的朋友 ， 不妨回家给孩子做着吃吧！
——老于提醒——做石榴牛奶布丁 ， 建议选择软籽的石榴 ， 一是榨汁率高 ， 果汁里的残渣少 ， 二是甜度适中 ， 既不酸的要命 ， 也不会甜的腻人 。
其次 ， 石榴含有多种人体所需的营养成分 ， 比如多种维生素、糖类、蛋白质、花青素、矿物质等 ， 尤其是她的维生素C含量 ， 比柑橘类水果都高 ， 而且她的铁、钙、磷等矿物质含量也非常丰富！
老话说：不时不食 ， 应季而食！石榴恰好是秋季的时令水果 ， 滋味甜美多汁 ， 营养又丰富 ， 所以 ， 别忘了这个时节给家人多吃点石榴哦！#MCN风帆计划二期#【石榴|它被称为“中华神果”，营养极高好吃还不贵，做成布丁孩子超喜欢】往期精彩推荐：
买鸡蛋时：“土鸡蛋”和“饲料蛋”有啥不同？建议弄懂再买也不迟山东大汉给女儿做的早餐 ， 晒朋友圈火了 ， 网友：这是要培养女汉子“秋不吃羹 ， 皮肤受苦” ， 建议女人5道羹要常喝 ， 滋润肌肤气色好
推荐阅读
- 馄饨|钾被称为“生命元素”，建议老年人：多吃4种高钾菜，对身体好
- 西葫芦|入秋之后，吃韭菜白菜不如吃它，做馅饼特鲜美，不懂吃可惜了
- 莲藕|入秋后女人不妨常吃它，滋阴润燥又美肤，不放肉也很香，好吃便宜
- 青萝卜|秋后多吃它比吃肉都好，1块钱就能做一筐，家人喜欢吃
- 菱角|它是“秋季第一鲜”，营养极高，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事
- 板栗|秋天，吃牛肉羊肉，不如吃它，炖一锅鲜香美味，好吃又解馋！
- 石榴|补铁多喝这六款汤，营养好喝做法简单，老少皆宜经济又实惠
- 鱼汤|秋后多给老人孩子吃它，比鲤鱼便宜比鲈鱼鲜，去燥补钙又健脑
- 豆腐|秋天，菠菜包菜靠边站，用它炖豆腐鲜嫩多汁，现在正当季，不懂吃真可惜！
- 北京市|5个看起来是素菜，实际上是荤菜的食材，出家人从不吃它们