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鱼尾成为了下脚料
随着天气变冷 , 也到了给家人煲汤的季节 , 每年秋天 , 经常给家人做砂锅鱼头豆腐来滋补身体 。 久而久之 , 每次总会剩下一大截鲢鱼尾 , 只能腌制之后炸成鱼块 , 不但费时又费事 , 家人还不爱吃 , 嫌乱刺多、油脂高 。 一时半会也想不出好的烹菜方式 , 便把剩下的鱼尾处理干净后直接冷冻在冰箱内 。 那天整理冰箱 , 发现了四五个鲢鱼尾 , 整整一冷冻盒 , 看到这么鲜嫩的食材成为了家人嫌弃的下脚料 , 也着实为之可惜 。
鱼身上最鲜嫩的部位
别看有人嫌弃鱼尾 , 其实 , 鱼儿要想在水中前行 , 离不开鱼尾不停的划摆运动 , 因此鱼尾才是鱼身上最鲜嫩的一个部位 , 又称为划水 。 在南方地区比较流行的一道鱼菜 , 主料便用到了青鱼尾 , 这道菜就是经典名菜红烧划水 。 这么鲜嫩的食材 , 冷冻之后鲜味荡然无存 , 也太可惜了 。 今天 , 就分享给朋友们一个解决剩余鱼尾的简单菜品:鱼身上一部位 , 肉质鲜嫩却遭到嫌弃 , 加入剁椒蒸一蒸 , 上桌被抢光 。
剁椒蒸鲢鱼尾
主料:鲢鱼尾1条 , 约750-1000克
配料:青剁辣椒150克、红剁辣椒150克、葱15+10克、姜10+5克、小香葱2棵
调料:盐2+2克、白糖4克、味精2克、胡椒粉0.5+0.6克、生抽酱油30克、料酒15+20克、熟植物油20克
制作过程
1、选用剩余的鲢鱼尾1条 , 重量差不多1.5-2斤 , 去除表面的鱼鳞 , 把鲢鱼尾从正中紧贴脊骨平刀剖开 , 尾部少部分连接 。 为了方便入味 , 两片鲢鱼尾每间隔1厘米打上直行花刀 , 深达鱼脊骨 , 不能划透 。 切入葱丝15克、姜丝10克 , 调入胡椒粉0.5克、料酒15克、盐2克 , 把鲢鱼尾里里外外涂抹均匀 , 腌制30分钟 , 去除鲢鱼的腥味 。
2、这个间期 , 调配2份剁辣椒蒸鱼料:准备2只小碗 , 分别切入细葱花5克、极细的姜米2.5克 , 再“分别”各调入盐1克、白糖2克、味精1克、胡椒粉0.3克、生抽酱油15克、料酒10克、熟植物油10克 。 分别下入青剁辣椒、红剁辣椒各150克调匀 。
【剁椒|鱼身上一部位,肉质鲜嫩却遭到嫌弃,加入剁椒蒸一蒸,上桌被抢光】3、把腌制好的鲢鱼尾取出 , 去除葱姜丝 , 用清水冲洗一下 , 沥干净水分 , 再次摆入大圆盘内 。 把调配好的青剁辣椒、红剁辣椒蒸鱼料 , 分别涂抹在一片鱼尾表面 , 形成双色剁椒鲢鱼尾 。
4、锅内倒入适量清水 , 大火烧沸后把鲢鱼尾上锅 , 保持大火沸腾状态 , 蒸12分钟左右 。 这个期间 , 小香葱2棵 , 清洗干净后切成细葱末 。
5、把蒸好的剁椒鲢鱼尾取出 , 表面撒上小香葱末 , 便可以趁热上桌与家人享用了 。 如果爱吃鲜面条或米线 , 煮上两大碗 , 就着这蒸鲢鱼尾的剁椒汁 , 别提多美味 。
注意事项
1、本身剁辣椒含有一定的咸度 , 在盐的用量上一定要拿捏准了:每份剁椒酱最多调入盐1克便恰到十分 。
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