1评判别人是说别人坏话，还觉得自己说的特对 。
评判别人实际上就是在没有足够了解和尊重别人的情况下，根据自己看到的和自己的经验随意给别人下定义，贴标签，用自己的经验进行了单方面简单粗暴地概括性总结 。
评判别人的常用句式：
1.我觉得你是一个XX样的人 。
2.我觉得你应该改改，成为非XX
总有人会喜欢用一种语重心长、趾高气昂、指手画脚的口气在跟你说：
你很low，你这么内向肯定会吃亏，你真是不懂人情世事，你真是一个自私的人…
被评判会令人反感愤怒，然而发表这些言论的人还觉得自己特有理：
我说的都是事实啊 。你就是这样的啊 。
我还不能实话了吗？我并没有恶意啊 。
我这是为了你好啊 。balala
02被评判，会造成忽视与愤怒 。
因为当别人在评判我们的时候，我们就被下了定义，被贴了一个自己并不认同的标签 。这会让我们体验到被否定而愤怒，更会让我们觉得被误解 。
实际上当我们被贴标签的时候，我们真实的自我就被忽视了 。除非那个标签我们自己也认同，不然我们就会感觉到强烈的被忽视感 。
这个世界上的特质，本身没有好坏 。如果我们去使用它，用在合适的地方，它就是有益的 。如果我们不去考虑情境，一味地去鼓励或消除，就是有害的 。
03评判别人能满足自我的优越感
在现实中混得比较好的，为人会比较低调谦卑，不随意评判别人 。
但是那些混得比较差的，或终于咸鱼翻身的，就会在现实中过度补偿，找人否定，指点别人，以此来体验自己是个王的感觉 。
因此，当评判别人的时候，我们会体验到优越感和全能感的满足 。
所以不去评判别人，并不能通过有意识地提醒自己来完成，而需要通过在其他地方找到优越感 。
比如说奋斗，找到爱你愿意欣赏你的人，自我认可等等，很多方法 。当你相信自己很优秀的时候，你就会变得谦卑，懂得尊重了 。
【为什么要评判别人 评判是什么】04评判别人可以自我防御 。
当我们在说别人的时候，就可以成功避免了体验到我是这样的人 。
比如说，当我们在说别人自私的时候，实际上在说我是个无私善良的人 。当我们指责别人格局小的时候，实际上在说我是个格局大的人 。
我们吐槽别人，指点别人，最大的好处就是彰显了自己 。
那些真心为别人好的人，是带着尊重的 。他们能看见他人，能体贴他人的真实感受 。
我们不接受自己是不好的人，就会把自己不好的部分丢给别人 。这就是评判的源头 。所以我们必须要去评判别人，来体验我还是个好的人 。
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