鸵鸟理论可以很好地诠释这句总结背后的精髓：“当两只鸡一样大的时候，人家肯定觉得你比他小；当你是只火鸡，人家是只小鸡时，你会觉得自己大得不行了，但小鸡会觉得咱俩一样大；而只有当你是只鸵鸟的时候，小鸡才会承认你大 。”
鸵鸟理论背后的支撑来自于人们身上普遍存在的认知偏见：我们总是过高地估计自己的能力而轻易地贬低别人的成就 。
所以在定义优秀这件事情上往往是主观的，也就是来自于自我认知，取决于我们如何诠释自己和别人在某个方面表现出的优秀 。如果我们认同别人的优秀遥不可及，那么也意味着我们不具备对方所拥有的资源和地位，所以不存在失去的说法，当然，这种遥不可及也会削弱我们的野望和竞争意识（因为不是努力就可以企及别人的成就），也就不会产生求而不得的心理感受 。于是，嫉妒就失去了心理支撑，从而理所当然地表现出崇拜的心理 。
第二，远的崇拜，近的妒忌，也有人说这是远交近战的策略 。
这种远近可以特指物理上的距离（例如，国外和国内，东北和西南），也可以泛化至心理距离（例如，闺蜜死党和普通熟人，伴侣夫妻和暧昧对象，亲戚家人和陌生人），当然也还可以指向收入距离、职业领域距离、教育水平距离等等 。
亲近的距离意味着全面深入的信息的获取，这样就有了对比的基础，我们只会去对比自己能够接触到的显而易见的信息 。同时，我们能够深入接触到的人和事往往也意味着彼此之间的相似要大于差异，越相似，越容易嫉妒 。
而那些疏远距离上的人和事，比如明星名媛和财阀大咖的圈子是普通人接触不到的，他们可以通过媒体尽量美化自己的形像和抬高自己的身份地位，我们往往也会潜移默化地内化媒体释放的信息和渲染的观点，从而在认知上主观地认为他们确实就是要比普通大众优秀很多，所以自然会产生羡慕崇拜的心理 。
第三，利益相关的妒忌，无利益冲突的崇拜 。
利益冲突会直接激发人们之间的矛盾，使其表现出竞争和对立的姿态，而嫉妒是具有攻击性的，这也正好符合竞争场景中的属性 。无论是在学校还是职场，由于学习名次和升职加薪背后的利益刺激，我们往往对成绩水平相近的同学和职位层次相同的同事表现出极大的嫉妒心理，而对那些远远高出我们学习水平的学霸和完全不在同一个职级上的领导表现出尊敬和敬仰 。
第四，远的相似性崇拜，近的相似性妒忌，而无论远近，差异性总是崇拜 。
中国成语中的“崇洋媚外”、“远香近臭”、“贵远鄙近”等等或多或少也反映了我们对远近距离上所呈现出的差异性和相似性背后的态度和心理 。
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