坐月子吃鸭血哪些需要注意


坐月子吃鸭血哪些需要注意

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1、动物血也要越新鲜食用越好 。以防止变质和营养素的流失;
2、总量要控制 。建议每周吃2-3次,每次50g左右即可 。

【坐月子吃鸭血哪些需要注意】

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