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swisse钙片有2个版本，有五环的和没有五环的，建议随餐或饭后立即食用，不建议在饮用茶、咖啡或者含咖啡因饮料(例如可乐)两小时内服用 。如果片剂过大难于吞咽，建议把片剂分成两半或碾碎后与酸奶、奶昔或者一茶匙蜂蜜混合，这样便于服用 。
swisse钙片不仅是对钙的补充，而且还含有维生素D，和维生素K 。维生素D可以有效的帮助钙更好吸收 。因为我们平时生活中都会受到太阳的照射，太阳的照射会导致钙的流失，因此维生素D的补充会有效的帮助钙更好的吸收 。维生素K对于钙的作用发挥也非常重要 。
【swisse钙片有几个版本】
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