女孩喝绿茶对身体有没有影响

【女孩喝绿茶对身体有没有影响】

女孩喝绿茶对身体有没有影响

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喝茶还是个人爱好,不管红茶黑茶黄茶青茶绿茶白茶,无论喝哪种茶只要没有不良反应,都没事的,喝茶本身可以补充水分只有水分充足,胃的内部才能得到比较好的保护 。饮用过浓的绿茶的确会影响胃液的分泌,引起面色差,缺乏食欲,腹泻 。但绿茶含有很多天然的物质,如茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分 。所以正常情况喝绿茶对身体是好的 。但是女生特殊时期就不太适合喝绿茶了,绿茶越浓,越影响身体对铁元素的吸收 。绿茶中的咖啡碱能让人兴奋,容易影响女生内分泌调节,会出现头痛,紧张的反应 。

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