【怀孕期间没有奶水是不是不好】
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并不是的 , 怀孕后即使没有分泌“奶水” , 孕妈也不要太过紧张 。平时可以用手指轻轻捏住R头 , 慢慢向外拽 , 这样可以防止R头内陷 , 影响宝宝出生后的吃奶情况 。孕期身体的变化 , 每个人都是不同的 。就像有的孕妈会孕吐 , 有的则一点反应都没有 , 但宝宝都是在健康成长的 。
孕期的饮食一定要清淡 , 尽量不要吃太咸、太辣的食物 , 这些对身体都不好 。如果在孕期养成这种饮食习惯 , 产后哺乳期也很难挨 。
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