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【孕晚期洗澡及搓澡注意事项】1.搓肚子力度要轻
孕晚期妈妈肚子比较大 ， 搓澡的时候力度一定要轻 ， 澡巾也要选择亲肤、柔软的 。肚脐周围用澡巾轻轻打圈按摩 。胎儿在妈妈子宫里面有胎膜和羊水的保护 ， 所以轻搓肚子是不会对宝宝造成不良影响的 。
2.水温不宜太高
孕期洗澡的水温应该和人体正常体温相接近 ， 不宜高于38度 。有研究表明 ， 水温过高 ， 会损害宝宝的中枢神经 ， 还会刺激子宫 ， 容易引发意外 。
3.洗澡时间不宜过长
不少女性有泡澡的习惯 ， 洗澡的时间会比较长 ， 但是孕期洗澡时间不宜过长 ， 因为浴室是密封的 ， 随着时间的延长 ， 室内的温度逐渐升高 ， 空气会越来越少 ， 长时间待在里面 ， 孕妇容易出现头昏、眼花、胸闷等症状 。把沐浴时间控制在20-30分钟内 。
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