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如果你总是久坐 ， 熬夜 ， 吹空调 ， 脾脏会容易受伤 。脾脏专门用于调节体内的水 ， 脾虚弱 ， 体内水分不会及时排出 ， 湿气越来越多 ， 就会腹部出现小肚子 ， 腿上形成有象腿 ， 这样就形成了越来越多的脂肪 。
湿气也会阻挡脂肪的燃烧 ， 就像潮湿的木头 ， 不易着火 。因此 ， 湿气重的人 ， 单靠运动减肥 ， 往往很难见效 。体内有湿气的人常常会感到无精打采 ， 四肢沉重无力；皮肤爱出油长痘 ， 眼圈浮肿 ， 影响生活工作 。
【体寒和虚胖有关系吗？】
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