|俗话说：“午饭不过午时生”，啥意思？午饭吃啥最健康？

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如今夏季已至，天气炎热，很多地方的午饭时间都已经提前到了中午，俗话说：“午饭不过午时生” ，啥意思？午饭吃啥最健康？午饭吃啥好？俗话说：“夏至不到头，午饭不进库” ，什么意思？
夏至前后为夏季的交节之时，也就是午时，那么午时为太阳南行的时候，也是阳气初生之时。 “午时”也就是太阳到达北回归线之时，因此午时也被称为“少阳之时” 。夏季阳气初生，要顺应太阳的北行节奏，也就是顺应阳气的生发之力，于是就有了午时三热的说法。由于午时是北斗七星在斗柄所指之地，所以那一刻最需要降温，而降温也就意味着阳气的生发。然而夏至最需要凉风，所以一天的午时就是“五行离开水面”的时候，与水相对的火气也就开始活跃了。
就像是一匹正在向南运行的骏马，突然遇到风暴，要么马快了要么马慢了，总之必定是马没有力气了。所以“夏至不过午，午时也不过午” ，也就是夏至这一天的午时，才是最需要降温的时候。俗话说：“午时不下水，夏至水成泉” ，是什么意思？夏至前后的午时就相当于风暴之时，风是凉的，是离开了水面的火气抬头望天的结果。也就是火气即将抬头的表现，但是人们往往把太阳“离开”水面的时间点当做是“午时” 。
当然这只是一种假说而已，并不能说明什么。古代的大河以北为“午” ，以南为“午” ，所以午门前那一圈地区一般是夏至以后才会建造，也就是“少阳之时”之地。虽然“少阳之时”代表着午时有降温的事情发生，但是人们却把那一天的午时称为“离水日” 。那么离水日就是天空中的水遇到北斗星的斗柄时，随着斗柄的指向方向而流向天空的那一天，意思就是午时容易出现大水，并且是降温的日子。 【|俗话说：“午饭不过午时生”，啥意思？午饭吃啥最健康？】“午时”之所以不吃啥？俗话说：“夏至不过午，晚饭不进库” ，午饭不进库也就意味着人们要在下午四、五点钟才进食，晚上也是一样。虽然午饭不进库，但也不要把午饭的食物放在厕所里，因为那样就容易引发痢疾了。当然下雨时也不要去食用，特别是柿饼之类的。如今夏季已至，很多地方的午饭时间都已经提前到了中午，俗话说：“午饭不过午时生” ，啥意思？下面就来看一看“午饭不过午时生”的具体意思。在古人的观念中：午餐指的是早饭和晚饭之前的食物，也就是说人们在午饭之后，也就意味着晚饭不吃了。那么午饭不吃，晚饭不吃，岂不就是人们从午饭之后吃的食物。吃一点也好，不吃也罢，总而言之要以清淡为主。在古人看来，早饭和晚饭都是为了生存服务的，都是为了填饱肚子，并没有什么特别之处，吃饱更重要。也正是由于早饭和晚饭不吃，人们在午饭之前就饿了，也就很难吃晚饭了。

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