【如何克服年会讲话紧张心理】
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如果你对结果没有期待，那么你就不可能紧张 。让你的内容比你的紧张更重要，那么你无论如何紧张都可以被接受了 。话不多说，推荐几本书，《演讲的力量》《即兴演讲》《高效演讲》关于演讲的干货都在里面，具体的你需要客服心理上的障碍 。我想说的是，你要告诉自己结果怎么样不重要，你不需要结果怎么样，你只是想要通过这个过程挑战自己，提高自己不是嘛？放下其他的，接纳自己的紧张情绪 。为了演讲去演讲，就很棒！
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